خواص سیب زرد و تاثیرات شگفت انگیز آن برای سرماخوردگی

خواص سیب زرد و تاثیرات شگفت انگیز آن برای سرماخوردگی بسیار زیاد است به طوری که با مصرف مدام سیب سریع بهبود پیدا می کنید.

خواص سیب زرد

به عنوان یک میوه مفید و خوشمزه است که سلامت بدن را تضمین می کند و از زمان های قدیم سیب به عنوان یک میوه پرخاصیت شناخته شده.

همانطور که می دانید در سفره هفت سین نماد سلامتی را دارد بنابراین خواص آن بسیار زیاد است که به چند مورد آن اشاره می‌‌ کنیم از جمله:

تمامی خواص سیب در علم پزشکی مورد تایید قرار گرفته است و در طب سنتی هم استفاده از آن توصیه می شود.

طبق آزمایشاتی که انجام شده سیب در درمان معده درد بسیار موثر است زیرا باعث می‌ شود مواد اضافی حذف شود و به نوعی معده را پاکسازی می ‌‌کند همچنین عملکرد سیستم گوارشی را هم بهتر می کند.

با مصرف سیب ادرار در زمان مناسب خارج خواهد شد و سموم بدن هم به همراه آن از بین می رود و سنگ کلیه جلوگیری می شود.

یکی از خواص مهم سیر این است که در بر طرف کردن سندروم روده تحریک پذیر کاربرد خیلی خوبی دارد.

عملکرد سیستم دفاعی خیلی مهم است تا بیماری به بدن وارد نشود با مصرف روزانه یک عدد سیب سیستم دفاعی تقویت می شود زیر آنتی اکسیدان دارد و در برابر رادیکال های آزاد مقاومت بدن را بالا می برد.

طبق آزمایشات انجام شده دانشمندان به این نتیجه رسیدند که سیب در درمان مشکلات پوستی خیلی کمک می‌کند.

زیرا سرشار از مواد معدنی و ویتامین سی می باشد که باعث می شود پوست به درستی آبرسانی شود و خشکی پوست به وجود نیاید.

سیب زرد دارای پوست نازک است که بهتر است آن را بدون پوست میل کنید زیرا بوستان ممکن است درست حل نشود و در بعضی از افراد حساس هستند معده را اذیت کند.

تاثیرات مثبت سیب روی پوست به حدی است که از پیری زودرس جلوگیری می‌کند و با کلاژن سازی در زیر سطح پوست باعث جوان ماندن آن می شود.

علاوه بر آن برای کاهش التهابات پوستی و جای آکنه هم مصرف سیب تاثیرات مثبتی می گذارد که به صورت خوراکی یا به صورت ماسک می توانید از آن استفاده کنید.

سیب به دلیل این که می تواند ترشحات هورمونی تیروئید را کنترل و تنظیم کند از تیروئید پرکار جلوگیری می کند و متابولیسم بدن را کنترل می کند.

سیب زرد در تولید داروهای گیاهی که برای تنظیم پرکاری تیروئید است استفاده می شود همچنین مصرف آن سطح قند خون و تکرر ادرار را تنظیم می‌کند و افراد دیابتی به راحتی می توانند مصرف کنند ‌

قاعدگی نامنظم از مشکلات خیلی از خانم ها می باشد که سیب زرد با کنترل و تنظیم پروژسترون و تعادل هورمونی قاعدگی منظمی را به وجود می آورد و دردهای ناشی از قاعدگی را کاهش می‌ دهد.

سیب زرد از تکثیر سلولی جلوگیری می کند که همین امر از رشد سلول های سرطانی و تومور پیشگیری خواهد کرد مخصوصاً سرطان سینه در خانم ها که بسیار رایج شده است را پیشگیری می کند.

در دوران بارداری خانم ها زمانی که از خواب بیدار می شوند حالت تهوع دارند که اگر سیب مصرف کنند این مشکل برطرف خواهد شد همچنین پس از زایمان شیر مادر را افزایش می‌ دهد.

درد مفاصل و تورم در خیلی از افراد دیده می‌شود که عصاره سیب زرد در کاهش این مشکل هم تاثیرات مثبتی دارد البته باید آن را به صورت خمیر تبدیل کرد و روی ناحیه آسیب دیده قرار داد.

سیب زرد دارای آهن و اسید فولیک است که در بر طرف کردن کم خونی و سطح هموگلوبین خون بدن تاثیر دارد.

خیلی از افراد ممکن است که طعم سیب را دوست نداشته باشد بنابراین به این افراد توصیه می شود که آب سیب را بگیرند و می کنند.

سیب کالری ندارد و با خوردن آن سیر می شوید به همین دلیل در کاهش وزن و لاغر شدن خیلی موثر است.

سیب زرد را می توانید به سیب خشک شده تبدیل کنید به مدت طولانی ترین آن را نگه داری کنید و خشک شده هم خواص زیادی دارد که نسبت به سیب تازه فیبر بیشتری دارد و در برطرف کردن یبوست نقش آن بیشتر است.

در این میوه مقدار زیادی پتاسیم وجود دارد که باعث کنترل فشار خون خواهد شد و لختگی در خون جلوگیری می کند بنابراین خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته های ناگهانی را کاهش می دهد.

سیب به عنوان میوه های آرامش بخش هم شناخته شده است زیرا با خوردن آن است را کاهش پیدا می ‌کند و آزادتر فکر خواهید کرد و عملکرد آن روی حافظه مفید است.

خواص سیب زرد برای تب

سیب از میوه های درختی است که در همه فصل های سال در بازار موجود است زیرا انواع آن شامل سیب زرد، قرمز، سیب گلاب و سیب سبز می باشد که هرکدام در فصل خاصی از سال تولید می شود

طعم خوشمزه دارد که باید ترد باشد، سیب زرد طعم شیرین دارد و بافت آن نسبت به سیب گلاب و سیب سبز نرم تر است.

در دوره سرماخوردگی بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که میوه مصرف کنیم تا سیستم دفاعی بالایی داشته باشیم.

زمانی که سیب می خورید به دلیل داشتن ویتامین های مختلف سیستم دفاعی بدن را در برابر سرماخوردگی مقاوم می کند و باعث می‌ شود زودتر بهبود پیدا کنیم.

تب کردن یک فرایند خطرناک است که باید تحت نظارت قرار بگیرد سیب زرد در کاهش تب بسیار موثر است.

زیرا مواد معدنی موجود در سیب سطح بدن را خنک نگه می‌دارد و با تولید آنتی اکسیدان و در را در برابر بیماری مقاوم می کند.

برای از بین بردن تب خوردن آب سیب زرد هم بسیار موثر است همچنین می توانید از سیب در غذا و یا انواع کیک و دسر استفاده کنید.

برای خرید اینترنتی سیب می توانید به صورت بسته بندی یا کیلویی سفارش دهید.

خوشبختانه در ایران به دلیل داشتن آب و هوای مناسب به شکل انبوه تولید می شود، علاوه بر بازار های داخلی بخشی از آن به کشورهای خارجی صادر می شود.

دقت داشته باشید که خاصیت سیب زمانی زیاد است که آن را به صورت تازه خریداری کنید و کیفیت آن کامل باشد یعنی گندیده یا کرم خورده نباشد، بنابراین به مقدار نیاز و میزان مصرف تهیه نمایید.

هر میوه ای هر چقدر که خاصیت داشته باشد استفاده بیش از اندازه از آن تاثیر منفی روی بدن می گذارد.