کیوی میوه ای بسیار خوشمزه و آبدار است که از میزان کالری کمتری نسبت به سایر میوه ها برخوردار بوده و ارزش غذایی بالایی دارد. این میوه شامل ارقام مختلفی است که بیش از سه نوع آن در ایران کشت شده و اکنون محصول آن در بازارهای داخلی و خارجی داد و ستد می شود. کیوی در کنار ارقام متفاوت، رنگ های گوناگونی هم دارد که از نمونه های شناخته شده آن می توان به کیوی زرد، سبز و کیوی تو سرخ اشاره کرد. کیوی زرد بیشترین خریدار را دارد، زیرا طعم آن شیرین و خواص مصرفی آن به مراتب بیشتر است. به منظور بررسی و اطلاع از خواص کیوی زرد برای سلامتی و درمان بیماریهای و همچنین طریقه مصرف آن به ادامه مطلب مراجعه کنید.
خواص کیوی زرد
کیوی زرد میوه ای کاملا گوشتی است که طعمی بسیار شیرین و دلچسب دارد. غالب افراد امروزه از این میوه تغذیه می کنند اما از خواص آن آگاهی کامل ندارد و حتی برخی نیز از سایر روش های مصرف این میوه بی اطلاع هستند، براین اساس در اینجا تصمیم گرفتیم تا مورد ویژگی های درمانی و طریقه استفاده از کیوی زرد با شما صحبت کنیم.
آشنایی با مشخصات کیوی زرد؛
کیوی زرد پوستی نازک به رنگ قهوه ای روشن دارد که روی آن پوشیده از پرز های ریز است و شکل آن به صورت بیضی می باشد. گوشت این میوه بسیار شیرین و آبدار بوده و هسته های کمتری هم دارد. این میوه پرطرفدار در اقصی نقاط جهان از جمله مناطق شمالی ایران تولید می شود. کیوی زرد منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگون است و خواص زیادی برای سلامتی دارد.
شناخت ویژگی های درمانی کیوی زرد
در طب سنتی از کیوی زرد برای درمان بیماریهای مختلف، تولید انواع دارو و نیز تولید محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده زیادی می شود به همین جهت ما نیز به شما توصیه می کنیم از این میوه در رژیم غذایی خود بهره بگیرید تا همواره بدنی سالم و ایمن داشته باشید.
کیوی زرد تازه حاوی میزان قابل توجهی ماده معدنی پتاسیم است، قرار دادن این میوه در سبد غذایی و مصرف منظم آن باعث جذب پتاسیم در بدن شده و در نتیجه باعث تقویت حافظه خواهد شد که این امر در جهت پیشگیری از بیماری آلزایمر و اختلال حواس فوق العاده موثر است.
همانگونه که در ابتدای بحث اشاره کردیم کیوی میوه ایست که از میزان کالری کمتری برخوردار است و این ویژگی باعث می شود تا شما بتوانید از این میوه برای کاهش وزن و رسیدن به یک تناسب اندام ایده آل استفاده مفیدی داشته باشد.
خصوصیات کیوی زرد که به کیوی طلایی نیز معروف است تنها به موارد فوق ختم نمی شود بلکه این میوه از خواص و ویژگی های مفید دیگری نیز برخوردار است که عبارتند از؛
- کاهش عفونت های فوقانی سیستم گوارشی
- بهبود و کنترل ضربان قلب
- رفع تیرگی دور چشم در ایام قاعدگی و همچنین تیرگی های ناشی از آفتاب سوختگی پوست
- تحریک سیستم گوارش و جلوگیری از یبوست
- افزایش قدرت بدنی در افرادی که ورزش های سخت مانند بدنسازی انجام می دهند.
تحقیقات نشان داده کیوی طلایی در بهبود و تنظیم خواب نیز موثر می باشد، بنابراین اگر با مشکل کم خوابی یا بی خوابی مواجه هستید کافیست بمدت یکماه قبل از خواب این میوه شیرین و خوشمزه را استفاده کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.
گلبول های خونی و پادتن های بدن انسان برای رشد و تقویت خود به دو ماده اسید فولیک و ویتامین ث نیاز دارند با این حال این مواد باید از طریق میوه ها و مواد غذایی جذب بدن شوند، کیوی طلایی یکی از این میوه هاست که سرشار از اسید فولیک و ویتامین ث بوده که مصرف آن باعث مقاومت گلبول های خونی و در نتیجه بالا رفتن ایمنی بدن در برابر ویروس های بیماری زا می شود.
شادابی و جوانسازی پوست، تحریک قوای جنسی، افزایش ضریب بینایی، تقویت عضلات و حفظ تراکم استخوان ها، بهبود سرماخوردگی و پیشگیری از سرطان شماری دیگر از ویژگی های درمانی این میوه اعجاب انگیز می باشد.
چگونه از کیوی زرد در سبد غذایی خود استفاده کنیم؟؟
اکثر افراد میوه هایی مثل کیوی زرد را منحصرا بعنوان یک میان وعده در نظر می گیرد و در کنار سایر میوه ها از آن استفاده می کنند در حالیکه این میوه را می توان به اشکال دیگری مورد مصرف قرار داد. از سری روش های دیگری که می شود از این میوه طلایی رنگ استفاده کرد عبارتست از؛
- تولید لواشک یا ترشک
- تولید مربا
- تولید چیپس برای فصولی که این میوه در بازار به صورت تازه یافت نمی شود.
- درست کردن کمپوت و آبمیوه از آن
حال که با خواص اثر بخش میوه خوش رنگ و خوشمزه کیوی طلایی آشنا شدید کافیست برای بهره مندی از خواص آن، این میوه اعلا را که این روزها بازار پررونقی هم دارد خریداری کرده و به شیوه های مذکور و منظم از آن استفاده داشته باشید.
توجه داشته باشید که قیمت خرید این میوه باتوجه به کیفیت، میزان تقاضای مشتری و محل عرضه آن ارزش گذاری می شود به همین منظور در تمام نقاط کشور این محصول با قیمت یکسانی به خریداران ارائه نمی گردد. قیمت فروش عمده و جزئی این میوه خوش رنگ و لعاب را می توانید روزانه از سایت های مرجع جویا شوید و پس از آن جهت خرید اقدام کنید.
کیوی زرد تازه را می توانید به صورت حضوری یا آنلاین از فروشگاه های معتبر و میادین میوه و تره بار در شهرهای مختلف کشور به شکل مستقیم و با قیمت مقرون به صرفه خریداری نمایید. مرکز ما به صورت اختصاصی در حوزه فروش انواع کیوی به صورت حضوری و آنلاین در حال فعالیت است. مشتریان عمده در سراسر کشور برای تامین نیاز خود می توانند از طریق این سایت با مجموعه ما ارتباط برقرار کرده و سفارش خود را به ثبت برسانند.
کیوی زرد ایرانی که در مناطق شمالی کشور کشت و پرورش می یابد فروش آن تنها در بازار ایران محدود نمی شود، این محصول که از میوه های ارگانیک و درجه یک ایران است در کشورهای حاشیه خلیج فارس، روسیه، عراق، پاکستان، ترکیه و ارمنستان نیز خریداران زیادی دارد به همین منظور سالانه میزان عمده ای از این تولیدات به این کشورها صادر می شود. سود حاصل از صادرات این محصول به هریک از کشورهای مذکور متفاوت است که در اثرات مثبت آن در رشد اقتصاد کشور مشهود است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.